上班、读书、或专注于某件事情时，大家应该都想不被其他事物打扰，但手机放在旁边，不知为什么都让人很难不分心，偶尔想去滑一下，看看朋友的 Facebook 动态之类。而这篇要介绍的 NoPhone ，就是一款能帮助你暂时避免使用手机的免费 App，它把桌面精简化，只保留几个重要功能，让你唤醒手机也不知道能干嘛，相较于使用时间管理 App 效果应该会更好。
NoPhone用极简暂时取代你手机桌面戒掉不断滑手机的坏习惯
2024-11-07
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NoPhone 介绍
NoPhone 下载完打开 App 后，就会看到下图画面，而这画面也正是你每次唤醒手机会看到的样子，只保留 Tasks（任务）、Call（拨打电话）、Directions（目的地）、Settings（设定），其他什么应用通通都不见：
Tasks（任务）选项也就是让你制定每日待办清单的地方，让你能快速查看有哪些事情需要赶快完成。少了 Facebook、Instagram 等应用的诱惑，你就能更专注于处理当下的事情，完成一项就把它打勾，待全部都完成后，再切换回原主画面，把工作效率提升到最高：
虽然大多数 Apps 都消失了，但这桌面依旧保留手机最重要的拨打电话功能，要打给谁、查看电话簿都没问题：
有查地址、导航需求的人，按下 Directions 就会自动跳转到 Google Maps：
Settings 部分也没有太多功能，Dark Theme 为暗黑模式，需要付费才能使用；Set Do Not Disturb Mode 为设置成勿扰模式，可针对每个 App 进行设置；Android 的设定则是 Open Device Settings 这个选项：
如下图，把不想被通知的应用开启后，在这 App 底下就不会再出现。这也意味着，虽然绝大多数应用程序都被 NoPhone 隐藏起来，有新通知时你还是看得到：
另外要切换回原本桌面也不像一般 App 这么简单，如果你是满版画面的话（也就是看不到下方 Home 键与功能键），必须进到 Android 设定中，把桌面变更成预设的主画面才行。有 Home 键的人，则可透过按 Home 键来快速切换回：
相较于常见的使用时间管理，这套是直接暂时取代掉你的主画面，谨惕性更高，每次唤醒就提醒一次你现在需要专注在工作，所以我觉得效果应该更好。老戒不掉滑手机坏习惯的人可以试试看。
补充资料
NoPhone 下载连结：https://play.google.com/store/apps/details?id=me.aswinmohan.nophone
2018-06-25 13:38:00
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