我们会以心痛形容令人悲伤的感受，但其实心脏并不会痛，心痛其实只是一种形容在脑海里的情绪型态，不过芬兰研究团队推翻这样的说法，研究发现不同情绪会映射到身体不同部位的感受，虽然如恋爱和心痛的感觉都发生在脑海里，但是身体不同的地方确实也会感受到。
芬兰图尔库经济学院（University of Turku）科学家绘制出 100 种不同情绪感受的身体反应，这些感受分为六类，分别是思考与推理的认知感受、如看与听等感觉和感知、如饥饿和口渴等体内平衡、如睡觉和呼吸等生理过程、如咳嗽和发烧等与疾病有关的感觉、如抑郁和焦虑等与精神疾病相关的感觉。
科学家招募 1,000 多名参与者参与 3 次实验，首先让参与者评价他们身体与心中对每种感觉的感受强度，以及控制度。第二个实验要求参与者必须透过相似性对这些感受进行排序，例如可能会把内疚和压力放在一起，但与爱和骄傲区隔开来。实验最终将 100 种情绪分为 5 组，包括积极情绪、消极情绪、认知过程、身体状态和疾病，以及身体机能状态。
最后的实验中，参与者一次被给予一种感觉，同时还有一个人体的空白轮廓，并要求他们标示身体感受到感觉的位置。接下来，科学家汇总这些数据，创建 100 个身体感觉贴图，以显示这些感受在身体中的位置。
其中一些答案并不令人惊讶，譬如胃部感到饥饿、喉咙感受到干渴、脑部感受到推理和回忆、上半身感觉到愤怒、醉酒主要在腿部感受到、快乐和积极的情绪整个身体都会感受到。但较为有趣的地方是感恩和团结等积极情绪，以及内疚和绝望的消极情绪，在身体感受到的部位非常相似，这些感觉主要映射在心脏，其次是头部和腹部。
另外像是两种完全相反的情绪如热中某事和疲惫感觉，都会映射到全身。而自我控件目可能不会想到是一种感觉，但是实验显示这种感受发生在头部和手部，也许是因为控制冲动情绪往往归结为控制你的手所做的事情。
这项研究证实身心是不可分割的，身体参与所有类型的认知和情感功能，而且每个人的答案都非常一致，证实这是生物学的机制，而非学习而来。即使是那些一般认为完全在脑海中的感觉，事实上身体的其他部位也会感受得到，所以下次有人说感到心痛，这可不只是一种形容词而已。
- Scientists Have Mapped Where People Feel Emotions in Their Bodies
- Your body is a map of your emotions
（首图来源：Flickr/Loren Kerns CC BY 2.0）
