随着年纪渐长，许多人应该都能明显感受到记忆衰退的情况，如果你下次发现记不起刚刚发生的事情，不妨试试这个简单的动作：倒退走。尽管还不清楚原因，但英国一项研究发现，倒退走的人在短期记忆测试中表现比起向前走、停留原地的人都要好一些。
在罗汉普顿大学（Roehampton University）的这项研究中，团队在让 114 名受试者观看了一段妇女包包被偷的影片后，将受试者分成几个小组：一些人必须向前走 10 米、一些人则是倒退走 10 米，另一些人则是站在原地。
在行动结束后，所有受试者都必须回答一份有着 20 个问题的调查问卷，了解他们对于影片的细节可以回忆起什么，结果团队发现，倒退走的人比起向前走和留在原地的组别平均多答对了 2 题。
团队也在 5 个变体实验中发现了类似的情况。在其中一项实验中，团队同样让受试者分为“向前走”和“倒退走”的组别，并分别测试了他们可以从列表中记住多少个单字。
而在其他的实验中，团队更加简化了“向前走”和“倒退走”的行动：不是让受试者观看向前或倒退行动的影片，就是让受试者单纯透过想像向前或倒退移动来进行。
结果显示，不论是实际行走、诱导感受或想像虚构，倒退行动组别对于影片、文字或图片细节的回忆表现总是更为良好，尽管目前仍无法确切找出倒退活动能改善记忆表现的原因，团队认为这项研究仍有其代表意义存在。
研究作者 Aleksandar Aksentijevic 认为，这项研究证明了“时间”和“空间”的联系，对思绪形成记忆的方式至关重要，透过进一步的研究，未来除了能够理解原因也能加以利用来发挥优势。
“这项结果首次证明了运动诱导的心理倒回时间旅行，能够改善不同类型资讯信息的记忆表现，我们将其命名为‘有助记忆的时间旅行效应’（mnemonic time-travel effect）。”
英国利兹大学的 Richard Allen 则认为，必须看到其他研究小组也明确复制同样的结果，研究者才能对这种效应及解释充满信心，但如果真能实现，这项研究将提供改善记忆功能的全新方法。
当然，最后还是得提醒想测试这项理论的人：倒退行走有一定风险，测试前请注意周遭人事物再进行。
- Psychology team conducts research indicating that backward motion improves memory
（首图来源：pixabay）
