肥胖乃办公室上班族健康杀手，有些企业因此尝试引入“跑步机办公桌”，想让你一边跑步一边工作，比如对员工需求特别敏感的 Google。但现在美国密歇根大学新研究发现，跑步机办公桌虽然立意良善，但当你边跑步边工作时，工作记忆实际上不比站着或坐着好。
医学界表明，久坐不动是另一种慢性致死病，跟吸烟行为同等危险，遗憾的是，你不会因为这种原因改变你的职业。
于是，一边工作边燃烧卡路里的“跑步机办公桌”便在近几年应运而生，国外许多企业办公室内都相当受员工欢迎，比如《纽约时报》曾曝光一张 Google 员工使用跑步机办公桌的照片；2015 年一项研究则发现，那些以前久坐不动的上班族们，自从使用跑步机办公桌每天边工作边慢慢走 2 小时、时间持续 2 个月后，血压状况明显改善，晚上也睡得更香了。
但跑步机办公桌真的不会影响一个人完成工作的效率吗？事实上，如果你是必须专注于打稿的人，那么跑步机办公桌可能不太适合你。密歇根大学新研究表明，边跑步边工作的工作记忆不比坐着或站立时高效，也就是说，如果你尝试在使用跑步机办公桌时回忆最近记下的电话号码，可能有点困难。
研究中，24 名参与者分别坐着、站着与行走边工作，跑步机行走速度又分成每小时 1.4 英里（约 2.25 公里）和 2.1 英里（约 3.37 公里），测试期间，参与者必须回忆研究人员刚刚展示的一系列数字，评估结果表明，工作记忆会在行走时受到轻微负面影响；但其他类型如：任务转换（task switching）、立即检查冲动等，则没有明显差异。
如果跑步机办公桌在工作场所广泛采用，也许会对减肥产生积极正面影响，但跑步机太贵，声音又偏大，还可能影响工作效率，或许员工还是得自律点，自己三不五时起来走走动动，减少脂肪囤积。
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（首图来源：密歇根大学）
