我们都知道饮酒会暂时影响一个人的思维和协调能力，这也是政府积极倡导“喝酒不开车”的主因，但在饮酒隔天的宿醉又是如何呢？最近一项研究发现，即使隔天血液中酒精已清除，对我们大脑的影响也会持续存在，因此宿醉开车仍然可能出现问题。
这项 25 日发表在《Addiction》期刊的统合分析（Meta-analysis）指出，前一晚大量饮酒可能会影响人们认知直至第二天，包括记忆力、注意力、协调能力甚至驾驶技巧都会受到影响。
在这次的统合分析，研究人员分析了 19 份过往研究、包含 1,100 多人的研究数据，其中一些研究是在实验室进行，也就是在测试以前研究人员会给受试者精确的酒量，而一些研究则是采取“自然主义”──研究人员会要求受试者在典型的社交饮酒之夜隔天来实验室报到。
这些研究都测试了人们在大量饮酒隔天、血液酒精浓度（BAC）低于 0.02% 时的思维能力（低于多数国家酒驾标准，包含台湾），而整体研究都发现，与没有宿醉的人相比，宿醉者的注意力、记忆力和协调能力都更差，在一些让受试者进行模拟驾驶的研究中，也发现宿醉者控制车辆的能力明显受损害。
英国巴斯大学心理系助教、研究作者之一的 Sally Adams 指出，尽管许多人都认为大量饮酒后只要睡了一夜，隔天开车就不会有任何问题，但这些研究结果显示，“宿醉”仍可能对日常活动表现产生严重影响。
也就是说，如果你是学生要去参加讲座，宿醉可能会让你无法记住任何事情，而如果你是需要开车，那么宿醉可能会让你无法对红灯做出有效反应。“尽管第二天酒精已经离开我们的生理系统，但我们仍可能受到影响”。
尽管许多工作场所都有禁止工作饮酒的政策，但这些政策中很少会涉及酒精对次日造成的影响，而过去一些研究也没有考虑到像是抽烟、睡眠不足等可能影响思维能力的其他因素，为了保障人身安全，团队呼吁应进一步研究酒精对认知的影响，针对宿醉对工作安全和生产力的影响进行更多研究。
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（首图来源：pixabay）
