3 日刊出的一项研究显示，经常洗桑拿浴的芬兰人，罹患中风的风险可能比不常洗的人低许多。
法新社报导，在《神经学期刊》（Neurology）刊出的这份研究报告，是第一个评估桑拿和中风之间关联的报告。这份研究是根据对 1,600 多人的长期追踪，追踪时间平均为 15 年。
报导说，一个星期洗桑拿浴 4~7 天的人，罹患中风的概率比那些一个星期只洗一次的人低 61%。即使一个星期只洗桑拿浴 2~3 次，益处也显而易见，中风概率比那些每个星期只洗一次的人低 14%。
研究人员发现就算调整其他会影响中风风险的因素，像是运动、高胆固醇、抽烟及糖尿病，洗桑拿浴的好处仍然存在。
这份研究报告的作者，布里斯托大学的库伍斯托（Setor Kunutsor）表示：“这些研究结果令人兴奋，因为显示人们用来放松和娱乐的活动，对心血管的健康可能也有益处。”
“桑拿浴似乎有降低血压的效果，这可能是中风风险降低的原因。”
研究人员告诫说，这项研究属观察性质，由于是根据问卷答案，无法证实因果关系。
（译者：曾瀚平；首图来源：pixabay）
