每到季节交替的时候，天气忽冷忽热，许多过敏体质者除了会鼻塞以外眼睛也很不舒服，尤其温差变化大时容易出现眼睛充血、严重的异物感，甚至是眼泪直流等眼睛过敏症状。
在美国，有季节性过敏的人估计有 5 千万人且愈来愈普遍，不论大人或小孩都深受其扰，除了鼻塞、眼睛痒、眼睛红肿，甚至还会引发结膜炎。
花粉、灰尘、霉菌以及动物的皮屑都可能是眼睛过敏的“过敏原”，此外化妆品及眼药水某些成分也可能引起眼睛过敏。至于食物或蜜蜂叮咬造成的过敏对眼睛的影响则较少。
避免接触过敏原
眼睛过敏是由过敏原引起，若能避免让眼睛接触到上述过敏原，就是预防眼睛过敏最好的办法。因此在空气质量不良的日子，应尽可能在室内活动，且室内空气最好经过适当过滤。若不得已于户外活动，可考虑戴上全罩式眼镜，开车时记得关上车窗。
隐形眼镜很容易吸附空气中的过敏原，因此若能改戴日抛式的隐形眼镜或干脆戴一般眼镜，也能降低过敏原的接触，尤其眼睛已有过敏症状时，最好立刻停止佩戴隐形眼镜。
非处方与处方用药
如果眼睛痒、肿很不舒服时，药房都有贩卖缓解症状的眼药水，只要您的症状属于轻度，这些眼药水应该很有帮助。若您的症状较严重，一般消炎眼药水无法缓解不适，只好由眼科医师开立药效较强的眼药水或口服药物的处方用药，如抗组织胺药物、类固醇药物及鼻塞药（注）。
过敏原免疫治疗
除了药物控制，“过敏原免疫治疗”（allergen immunotherapy）则是透过提升自身免疫力以减少过敏原敏感性的一种方法。免疫专科医师先利用皮肤试验或抽血检查找出过敏原，然后在数个月的疗程中逐渐增加注射过敏原剂量，使患者的身体形成新的抗体来中和过敏原进而改善症状，预防过敏疾病的发生，达到长期解除过敏的症状，可避免长期服用药物的副作用，是目前很值得推荐的治疗方法。
注：鼻塞药物除了能让鼻子的血管收缩消除肿胀，也会使眼球血管收缩而缓解过敏导致的红、肿。
- Eye Allergies: How To Get Relief From Itchy, Watery Eyes
（首图来源：Flickr/Andrew Goloida CC BY 2.0）
