人手一机的时代来临，不论付钱、订票、购物、挂号，都能用手机完成，便利性大大提升，但手机成瘾的问题也愈发严重，国发会调查，有近 3 成民众自认沉迷手机，青少年族群更是每 2 人就有 1 人自认有沉迷问题。
手机行动上网对于民众日常生活的重要性倍增，国发会为了解手机族最新数位应用概况以及变动情形，于 108 年 7 月 1 日至 7 月 5 日晚间电话访问调查，合计完成 1,517 份有效样本，并于近日发布“108 年持有手机民众数位机会调查”。
调查结果显示，手机族曾透过手机行动上网的比率持续攀升，由 100 年的 35.3% 大幅成长为 107 年的 88.2% 后，108 年再增为 89.8%。
值得注意的是，手机固然提供各式深度且多元的应用服务，但也让人花愈来愈多时间在手机上，形同被手机“绑架”。
国发会指出，询问手机行动上网族觉得自己有没有网络或手机沉迷的问题，发现有 27.6% 受访者自认有沉迷问题，较 107 年大幅增加 6.8 个百分点。
进一步观察不同年龄层的沉迷状况，20 岁以下手机族认为自己有网络或手机沉迷问题的比率，由 107 年的 29.3% 跃升至 108 年的 54.0%，20 至 29 岁、30 至 39 岁手机族自认有此问题的比率也分别达 36.4% 及 37.9%，都比一年前增加近 10 个百分点。
而各年龄层使用手机情况，也以未满 20 岁手机行动上网族的连网时间最长，且时间由 107 年的 282 分钟，再增为 312 分钟。国发会坦言，青少年难以自我节制上网，问题持续恶化，是需要关注的社会问题。
“小孩天天滑手机，气死了！”Tina 的 3 个孩子都不满 20 岁，共通点是每个都喜欢滑手机，一个常上 YouTube 听歌、看 MV，一个习惯上网到处浏览新资讯，大儿子刚上大学，交了许多新朋友，有 LINE、Facebook 还有 IG，甚至经营粉专，在这上面花了不少时间。
国发会提醒，青少年如此长时间使用手机，对于学习、健康及生活都有不利影响，如何激起青少年学习动机，让他们愿意投入学习而非滑手机，是值得深思的课题。
（作者：潘姿羽；首图来源：shutterstock）
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