就学习而言，每个人都有最适合自己的方法，有些人喜欢用手机或电脑记录，有些人喜欢看线上影片，有些人喜欢手写笔记，但手写者愈来愈少。古老的方法仍然最有效，新研究发现，学习新语言的最佳方法是写出来，比其他两种方式的学习更快速又有效。
美国约翰霍普金斯大学 (Johns Hopkins University) 研究人员表示，数位教学比例愈来愈高的今天，父母和教育工作者面临的问题是，为什么孩子应该花时间写字。一般人以为，练习写字顶多就是字迹漂亮，但现在人们愈来愈不写字了，谁在乎字漂不漂亮？
但研究发现，手写学习更利于与阅读、拼写和理解有关的好处。研究人员让 42 名成年参与者学习阿拉伯字母，一些在纸上写出来，一些键盘输入，还有一些看影片。手写组的人不只更快学会不熟悉的字母，且更能将新知识应用到其他领域，例如使用这些字母组成新单词，并辨识从未见过的单词。
虽然写作、打字和视觉学习在教参与者辨识阿拉伯字母方面很有效，六次练习后很少犯错，但平均而言，写作组只要两次练习就达标。
此外，手写组其他延伸应用表现也较好，包括命名字母、书写字母、拼写单词和阅读单词。研究发现，手写教学的好处不仅练字，语言学习其他领域也有优势。研究人员称，“似乎知识会透过写作更牢固嵌入。”
北卡罗来纳大学 (University of North Carolina) 专家认为，写作训练在其他任何方面都最好，学习速度也更快，原因是透过书写，知识会在脑中获得更强表征，这些表征可支持其他类型任务。
先前有研究发现为何手写比打字更利于记忆，原因是手写时运用更多精细运动技能，会得到更深层次的感官体验，可能有助对所写内容的记忆在大脑停留更长时间。打字启动的大脑区域较少，所以我们会很快忘记输入的内容。
简言之就是手写增强讯息发送到大脑海马体的编码过程，如果手写东西，这些复杂的感官讯息都会增加知识存储以备后续使用的机会。
虽然 42 人对此类研究来说并不是大样本量，但研究强调笔和纸对学习仍发挥重要作用。实验对象虽是成年人，但研究人员认为应该也适用儿童。
研究人员表示，如今学校学生书写技能和练习花费时间比过去少得多，但这项研究告诉我们，把笔收起来不太明智。研究发表在《心理科学》(Psychological Science)。
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(首图来源：Flickr/Fredrik Rubensson CC By 2.0)
