对大多数人来说，一天咖啡因的主要来源就是咖啡，但几十年来，医生一直警告有心律问题的人不要喝咖啡，担心咖啡因可能导致心跳加快，这让嗜喝咖啡又有心悸问题的人一直相当自律。但一项规模最大的研究结果反驳这种说法，科学家发现没有证据显示适度饮用咖啡会导致心律不整，咖啡因甚至可降低风险。
加州大学旧金山分校心脏病学系医学教授表示，禁止咖啡因以降低心律不整风险可能没有根据。加州大学旧金山分校的科学家研究习惯性咖啡摄入量，是否与心律不整风险有关，以及影响咖啡因代谢的遗传变异是否改变关联。心律不整包括心房颤动、心室性早搏或其他常见心脏病。
大约 386,258 名咖啡饮用者参加这项咖啡研究，平均年龄为 56 岁，这是相关研究规模最大的样本量。除了采取自我报告的咖啡消费量，与发展为不规则或异常心律的可能性比较，此外研究人员还考虑可能影响人们代谢咖啡因方式的遗传因素。
平均 4 年随访中，数据根据人口特征、健康和生活习惯调整，最后发现，约 4% 样本出现心律不整症状。但没有找到证据显示喝更多咖啡的人，或接触更多咖啡因的人患心律不整风险更高。有咖啡因代谢异常遗传倾向的人中，也没有观察到心律失常风险增加的证据。
反之，喝咖啡甚至有益降低风险，研究结果发现，一个人每天每多喝一杯咖啡，患心律失常的风险平均降低约 3%。科学家表示，没有证据证明饮用含咖啡因的饮料会增加心律失常风险，反之，咖啡因某些特性甚至可预防某些心律失常。
咖啡因可能有抗炎作用，而炎症会导致心律问题，咖啡因的抗炎特性也与降低某些疾病的风险有关，包括癌症、糖尿病和帕金森病。此外，也有可能是咖啡因促使一些人更多活动身体，降低心律不整风险。
总之，科学家认为大多数人，即使是心律不整的人都能享受咖啡，也许对有些人来说，咖啡因饮料甚至可能有助降低心律不整风险。研究发表在《JAMA Internal Medicine》。
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