为控制 COVID-19 疫情扩散，过去不少国家地区实施封城、在家上班上课措施，尽量避免任何群聚风险，这或许保护民众的身体健康，但疫情下面对多重压力，又太久没有面对面聊聊天、缺少阳光日照，或多或少也影响心灵健康。
世界卫生组织（WHO）报告指出，在 COVID-19 疫情期间，忧郁症和焦虑症盛行率（prevalence）上升 25%，女性和年轻人受影响程度尤为严重，且本身已罹患哮喘、癌症和心脏病等健康状况的人，更容易出现精神疾病（mental disorders）症状。
据现有 COVID-19 对心理健康影响的报告，忧郁症与焦虑症盛行率之所以增加，主要是因为前所未有的社会孤立，以及痛失所爱、财务忧虑与忧心染疫，多重压力下导致忧郁跟焦虑。目前接受调查的国家，90% 国家都将心灵支持纳入 COVID-19 疫情复原计划。
但疫情期间，各国心理健康、精神物质服务都有受冲击，依照不少国家的报告，包括自杀防治等心理健康服务单位出现严重断层，虽然到了 2021 年底情况已经有所改善，但现在还有许多人没办法获得妥善的心灵支持跟照顾，难面对既有、抑或是新增的烦忧。
世卫组织秘书长谭德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示，“我们所掌握到的资讯也只是冰山一角，希望这项报告能敲响警钟，让各国-更加关注到社会大众的心理健康。”
报告也有点出各国心理健康资源不平均，在数字化与资源丰富的国家，可以在网络上寻求帮助、即时且可远距，好比卫服部也有疫情心理咨询专线 1925（依旧爱我）；但对于资源有限的国家来说，还是一大挑战。
据世卫组织调查，全球心理健康资源长期短缺，其实至今状况也没有改善，最新资料显示，2020 年各国心理健康方面平均预算占比约 2%，至于低收入国家，从事心理健康方面的工作者，平均下来 10 万人不到 1 人。
- Covid-19 news: WHO reports 25 per cent rise in depression and anxiety
- COVID-19 pandemic triggers 25% increase in prevalence of anxiety and depression worldwide
（首图为示意图，来源：Pixabay）
